Nellie
Yoga World

Yogaevent

Familjeyoga_Nellie Rolf
YogaeventYogalärare

Yoga Games Malmö 2019

Att samla massor av människor som praktiserar yoga på ett och samma ställe under en hel helg är något av ett halleluja moment. All energi som flödar och den öppenhet och gemenskap som finns där helt naturligt är något jag verkligen uppskattar. Vi går liksom rakt in i det som är viktigt utan massa fluff och “meningslöst” snack. Vi kommer nära varandra, och skaffar nya bekantskaper på ett väldigt spännande sätt.

2019 års upplaga av Yoga Games i Malmö var alldeles fantastisk. För min del beror det framför allt på följande saker:

– Många av mina yogavänner var där
– En favoritlärare Michel James Wong hade hela 5 klasser på schemat
– Jag ledde min första egna klass

Jag hade alltså äran att leda en Familjeyoga klass baserat på Global Yoga Kids-upplägget. Att leda yoga för barn är rätt speciellt, och framföra allt väldigt oförutsägbart. Vuxna gör ju oftast det vi ber dem men med barn vet man aldrig… Jag använde mig av klossar (sådana små barn leker med) för att visualisera de olika delarna av klassen samt visa var i klassen vi var och hur mycket det var kvar. Det funkade väldigt bra!

Men tro nu inte att Yoga Games bara är för oss inbitna yogis (för inbiten får jag nog ändå kalla mig). Yoga Games är för alla som har provat yoga och vill ha mer! Det finns många olika klasser och föreläsningar att välja på och det finns en så härlig stöttning bland deltagarna som gör att det blir en väldigt positiv stämning.

Dessutom finns det ett flertal gratisklasser samt en hälsomässa med många intressanta utställare. Det går alltså att ta del av yogastämningen helt gratis. Att gå på gratisklasserna är ett bra sätt att testa och se om Yoga Games är något som passar just dig!

Under 2020 finns det möjlighet att vara med på Yoga Games i fyra olika städer! Stockholm i februari, Köpenhamn i mars, Göteborg i april, och Malmö i november! Bara att välja och vraka alltså. 🙂

Vi hörs! /Nellie – yogafrälst

5 november, 2019 | BLI FÖRST ATT KOMMENTERA!
Annons
Annons
YogaeventYogalärare

Ribban yogafestival 2019

Ribban yogafestival

Ribban yogafestival är framförallt en möjlighet för den oinvigde yogautövaren att prova olika yogaklasser och förhoppningsvis hitta en form av yoga som hen vill fortsätta med under hösten. På Ribban yogafestival den 31/8 2019 presenterar flertalet av Malmös yogastudios sammanlagt 18 olika yogaklasser.  Hälften av dem är av en fysisk och kraftfull karaktär, och den andra hälften har fokus på återhämtning och avslappning. Jag har valt att pressa priset så mycket det bra går för att så många som möjligt ska kunna vara med. Det blir en heldag med yoga i olika former och färger, både för dig som är nyfiken på yoga och vill prova för första gången och dig som redan yogar och kanske vill prova en ny yogaform, eller bara låta sig guidas av Malmös fantastiska yogalärare.

Vill du veta mer om festivalen och kanske boka en biljett? Här finns mer info om både de yogastudios, utställare och försäljare som medverkar.

Det här med att “jobba med yoga” kan man göra på många olika sätt. Man kan givetvis undervisa egna yogaklasser men man kan även skapa möjligheten för andra lärare att undervisa och inspirera. Självklart kommer jag fortsätta undervisa själv men det jag vill göra mer av är att skapa plats och tillfälle för att sprida yogan till ännu fler.

Ribban yogafestival
16 augusti, 2019 | BLI FÖRST ATT KOMMENTERA!

Populärt från Yogaworld.se

BombasticEarthTime
YogaeventYogalärare

Yogaevent – Bombastic Earth Time

Hej!
Det här med att arbeta med yoga är verkligen inte alltid lätt. Dels för att det i mitt fall inte är min heltidssysselsättning (ännu) och ofta får stå tillbaka för annat (ordinarie jobb, familj etc.) men också för att det är svårt att nå ut till dem som inte redan yogar. Det kan också vara så att jag inte är så traditionell av mig när det gäller yogarelaterade grejer, vilket tyvärr kan ligga mig i fatet ibland. Men vem bestämmer egentligen vad som är “rätt” och “fel” i yogavärlden?

För mig är yoga roligt, energigivande och återhämtande på en och samma gång och det går att kombinera och variera på massor av olika sätt. Det finns liksom inget som är fel så länge syftet är att människor ska må bra. Min kreativa hjärna spinner lätt iväg och när jag träffar på likasinnade människor går det snabbt! Precis så var det när jag och Petra träffade Marie på ett yogaretreat i höstas. Vi fann varandra direkt och på mindre än en timme hade vi bestämt att vi skulle arrangera ett yogaevent ihop, med yoga, dans och DJ.

Bombastic Earth Time är ett event där alla kan vara med, varken ålder eller yogavana spelar någon som helst roll. Genom att kombinera yoga och dans tillsammans med en DJ skapar vi en annorlunda och ovanligt hälsosam partykväll som ger massor av energi som förmodligen varar även hela ”dagen efter” festen. Lördagen den 6 april gästar välkända DJ Anna Korsgren och yogalärare Shay Perez Jordberga gods mitt ute på den Sydskånska slätten. Det blir ett yogaparty med fokus på att röra på kroppen, skapa andrum, umgås och ha kul tillsammans! Bombastic Earth Time är ett  alternativ till det klassiska utelivet med berusningsmedel och sena nätter. Här blir det istället yoga, barfotadans och alkoholfria drinkar till medryckande klubbmusik.

Vill du vara med? Mer info och anmälan finns på www.bombasticearthtime.se 

BombasticEarthTime

Vågor_Mossbylund_Ystad
LivsstilYogaeventYogalärare

Vinterbad och yogaretreat på Mossbylund

Hej!
I helgen har jag haft mitt första Yogaretreat, tillsammans med min briljanta yogalärarkollega Petra  med studion Studionyoga nu i Landskrona. Under ganska exakt ett dygn (fred-lörd) har vi guidat 36 personer genom fyra ganska olika yogaklasser, inklusive inslag av klassisk gammal hederlig aerobics (why not?). Det har verkligen varit superkul att möta massa nya yogis och att lära känna de redan bekanta ännu bättre. Vi hade valt att hålla det så enkelt som möjligt vilket uppskattades av deltagarna som var en väldigt blandad grupp (less is more liksom) samtidigt som alla klasserna hade det gemensamma temat kraft och energi.

Yogaretreat_Mossbylund_feb2019

Yogaretreat_Mossbylund_feb2019

Mossbylund är ett mysigt och familjärt SPA-hotell utanför Ystad på Skånes sydkust. Det har fina lokaler, serverar väldigt god mat och har en vacker utemiljö med varma pooler och härlig utsikt. Som bonus ligger hotellet dessutom bara ett stenkast från havet, vilket såklart innebar att det blev ett kallt bad som avslutning (dock följt av en stund i en av de varma poolerna). Det är ganska vågigt på denna strand så jag är glad att det fanns en till som också ville vinterbada så vi kunde hålla koll på varandra ute i vattnet. Man kan säga att vi blev ofrivilligt ”doppade” av flera stora vågor och att ligga kvar en stund var det inte riktigt tal om (otäckt med det där baksuget vågorna skapar). Som vanligt var känsla efteråt oslagbar! Den kicken, rushen, och känslan av liv i hela kroppen är så härlig. Och beroendeframkallande. 

Vågor_Mossbylund_Ystad

Vart blir då nästa bad? Tips någon? Bjärred och Sibbarp står på min önskelista. Mer?

Vi hörs! Nellie – nöjd och glad yogalärare

3 februari, 2019 | BLI FÖRST ATT KOMMENTERA!

Hantering av personuppgifter

Denna sida använder information som kan kopplas till dig som besökare, för att förbättra och anpassa upplevelsen. Mer information finns i våra användarvilkor. Läs igenom informationen och klicka nedan om du samtycker.